Respira. Muévete. Explora.

Yoga y Aventura en los Paisajes más Espectaculares cerca de la CDMX.

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Nuestros Escenarios Naturales

Una Aventura Equilibrada

Mañana: Activación y Ascenso

Iniciamos con una meditación profunda para fijar la intención del día, seguida de una caminata de senderismo guiada de nivel moderado, ascendiendo entre paisajes que renuevan el espíritu.

Mediodía: Práctica en la Cima

Al llegar a nuestro punto panorámico, desplegamos los mats para una práctica de yoga Vinyasa revitalizante, conectando con la vastedad del cielo y la tierra bajo nuestros pies.

Tarde: Descenso y Reflexión

Disfrutamos de un nutritivo almuerzo tipo picnic con vistas espectaculares y descendemos de forma consciente. Cerramos con una sesión de estiramientos restaurativos y relajación guiada.

Prepárate para la Aventura

Recomendamos botas de senderismo cómodas y resistentes, ropa en capas que permita adaptarse a los cambios de temperatura, un mat de yoga ligero (si no tienes, podemos prestarte uno), una botella de agua reutilizable y snacks energéticos. No olvides un protector solar y gorra.
Nuestras rutas de Yoga Aventura están diseñadas para ser accesibles, variando entre un nivel principiante a intermedio. Siempre especificamos el nivel de dificultad y la distancia en la descripción de cada convocatoria, para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu condición física.
La naturaleza es impredecible, y siempre priorizamos tu seguridad. En caso de condiciones climáticas extremas o peligrosas, contamos con planes alternativos de ruta o, si es necesario, reprogramaremos la aventura para garantizar una experiencia segura y placentera.

Próximas Salidas de Yoga Aventura

Yoga en el Bosque de los Leones

Fecha: Sábado 12 de octubre de 2024

Guía: Sofía Hernández (Instructora de Yoga y Guía de Senderismo)

Precio: $950 MXN (Incluye transporte, guía, mat de yoga y box lunch saludable)

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Senderismo y Meditación en Los Dínamos

Fecha: Domingo 10 de noviembre de 2024

Guía: Ricardo Vargas (Guía de Montaña y Meditador)

Precio: $890 MXN (Incluye guía, taller de meditación mindful hiking y picnic)

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Persona meditando al atardecer en una montaña

La Naturaleza te Llama

Cambia el techo de tu estudio por un cielo abierto. Respira aire puro y descubre una nueva dimensión de tu práctica y de ti mismo. Zen Congelado te espera para esta experiencia transformadora.

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